Achtung Weidevieh – Lauf auf den Jochberg

Das war mein letzter Lauf. Schon ein paar Wochen her. Irgendwie gibt es bei mir gerade viele andere Themen als der Laufsport. Mir fehlt dazu die Energie und die Motivation. Warum? Ich weiß es nicht. Ist einfach so. Und alle, die behaupten ich habe eine Laufsucht… ist nicht so! Sonst würde es mir jetzt schlecht

Go Downhill Cowboy

Ich hab dann bergab mal ein bisschen Gas gegeben. Andere sagen „ballern“ dazu. Hat ein bisschen was von Freestyle-Boarden. Whatever! Es hat einfach saumäßig Bock gemacht. Das ist definitiv mein Lieblings-Downhill. Der Speichentrail den Hahnenkamm runter in meiner alten Heimat Kälberau. Hier der Film dazu… und Action!

Lazy Sunday with Topo Athletic

Und noch ein Film von und ohne nobs!

Twyce up your life

Ein kurzes Filmchen für Rafael Fuchsgruber (ganz ohne den nobs), der sich damit für die 10 jährige Zusammenarbeit mit xbionic bedankt. Tanja is auch mit am Start.

Meine Infinity Loops – Teil 2

Die rund 25 Minuten verfliegen förmlich. Ab jetzt wirds hoffentlich etwas entspannter. Ich gehe gut gelaunt und mit Vorfreude auf viele schöne Runden auf meinen zweiten Loop. An der Ecke werde ich von einer befreundeten Familie angefeuert. Die Kinder schwenken Fahnen. Rührend! So kann es ja nur rollen. Das Wetter ist immernoch ganz gut. Das

Meine Infinity Loops – Teil 1

Ein Format ähnlich den Backyard Ultras aber doch ein klein wenig anders. Hier ist jeder ein Finisher, der mindestens eine Runde in einer vollen Stunde schafft. Eine Runde beträgt hier 6km. Die Runde sucht sich jeder selbst aus. Soll ja von zu Hause aus machbar sein. Deshalb sind die Strecken auch nicht exakt miteinander vergleichbar,

Laufband – Unbreakable

Den vielleicht besten Lauffilm während dem Laufen zu schauen… Es gibt Schlechteres. Motiviert ganz gut. Und ja, auch auf dem Laufband kann man ne Menge Kilometer schrubben. Und wenn sich die Energie dann doch irgendwann verabschiedet hab ich ja immernoch das natürliche Energie Gel von http://www.aerobee.de

Mein Spielplatz – Wahner Heide

Ich war mal wieder spielen…

fit & faul & neue Energie

Lange nix hören lassen. Ich gebe es zu, ich hatte einen Durchhänger. Fit wie nie und faul wie selten. Das alles im ersten Viertel von 2020. 3 Tage vor meinem Versuch den Marathon unter 3 Stunden zu laufen kam der Motivationsdämpfer. 2 Wochen später auch die Absage für das Etappenrennen „Die bergischen 5“. Das Corona

Outdoor Blog des Jahres 2019 „Trailrunning“ – Platz 2

So, die Ergebnisse von der Wahl zum Outdoorblog des Jahres 2019 sind da. Glückwunsch an den Gewinner Blog eatrunhike.de Ich habe mit meinem Blog den 2.Platz gemacht. Das macht mich ganz schön stolz! Vielen vielen Dank für eure Unterstützung! Ein Bützche 😘 für jeden Einzelnen, der für mich abgestimmt hat. Alle Ergebnisse gibt es hier: